总是爱胡思乱想，烦躁，容易发呆

发布时间：2025-08-26 19:31:25 来源：95ae.com 作者：时尚

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回复区

      看了一下你的描述，首先是心烦意乱，老是胡思乱想，情绪控制失调，有一点焦虑状态，而且平时长期失眠，可能导致一些睡眠障碍，睡眠障碍的话可能就会出现一些心理问题，所以要及时的调整，及时的放松身心缓解压力
      

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